以下是T56次列车（广州至宜昌东）的部分时刻表信息：

* 起始站广州站发车时间：当天 14:38。到达宜昌东的时间为次日 0点整。总时长大约九个多小时。具体时间可能根据铁路运行调整有所变化。途经主要站点包括韶关、坪石等。全程距离约超过一千公里。列车类型为新空调特快列车。

请注意，具体的时刻表可能会因列车运行调整而有所变动，建议出行前查询最新车次信息或联系官方客服确认具体时刻表信息。