北京交通拥堵是一个复杂的问题，尤其在高峰时段，如上下班时间，交通拥堵情况尤为严重。造成交通拥堵的原因包括道路设计、车辆数量、行人行为等多个方面。

为了缓解交通拥堵，北京市已经采取了一系列措施，包括优化道路设计、增加公共交通设施、推广绿色出行等。此外，北京还实施了限行、限购政策，以减少车辆数量，降低交通压力。

然而，尽管采取了这些措施，北京的交通拥堵问题仍然存在。尤其是在一些主要道路和繁华商业区，交通拥堵情况依然十分严重。为了解决这一问题，需要政府、社会各界共同努力，持续推动交通管理和城市规划的改进和创新。

如果您需要前往北京，建议您提前规划好行程，选择公共交通、共享单车等绿色出行方式，并尽量避免高峰时段出行，以减轻交通拥堵对您的影响。