乘坐地铁的视频流程大致如下：

1. 选择前往地铁站的路线，可以选择离家或工作地点近的地铁站。

2. 到达地铁站后，查找地铁站的站点图，了解自己需要前往的目的地在哪一个站点。

3. 找到入口进入地铁站，有些地方需要刷卡或安检。在进入地铁站之后，可以看到地铁站的路线图，注意查看方向标识。此时不要慌张，可以询问工作人员方向。

4. 找到对应的地铁线路，排队等待地铁进站。注意查看地铁车厢上的目的地标识，以免坐错方向。当地铁进站后，等待车门打开，然后有序上车。

5. 上车后选择合适的座位坐下，注意保管个人物品安全。如果不知道站点位置，可以观察地铁车厢内的到站提示或询问工作人员。

6. 到达目的地站点后，等待地铁门打开，然后有序下车。出站时可能需要刷卡或安检等程序，按照指示操作即可。

以上步骤是一般情况下的流程，具体流程可能因地区或具体地铁站而有所不同。建议乘坐地铁前咨询工作人员或者查看站内指示标识等了解详细流程。此外，第一次乘坐地铁还可以使用手机地图导航软件辅助乘坐，方便快捷。同时请注意安全，遵守地铁站和车厢内的规定和指示。

第一次坐地铁视频流程

第一次坐地铁，可以参考以下视频流程：

1. 找到车站：使用手机地图应用或询问路人，找到最近的地铁站。

2. 进入车站：根据指示找到入口，进入地铁站。

3. 购票：找到自动售票机或窗口购买地铁票。如果是大城市，可能需要进行安检。

4. 进站：把票在机器的感应处靠近一下，门票就会通过检票口。然后，根据指示找到对应的候车地点。

5. 等车：在候车区等待地铁到来。注意地铁的行驶方向，不要坐错方向。

6. 上车：当地铁进站时，排队有序上车。注意先下后上原则。

7. 选择座位：地铁上可能会有座位，如果没有座位，可以抓住扶手站稳。

8. 到达目的地：在地铁行驶过程中，请注意听广播提示，及时下车。

9. 出站：下车后，按照指示找到出站口。把车票插入闸机进行回收后出站。如果是联程票或往返票，需要通过换乘通道到另一条线路对应的站点继续乘车。如果方向坐反了或下错站了，也要按照指示从另一侧的出口出站，进行购票、进站等程序。不过一般地铁口的设计都会有提示方向和对应的地名，可以根据这些提示找到自己要去的地方。此外也可以寻求地铁工作人员的帮助。完成出站后就是此次地铁旅程的结束。至于录制视频的具体内容可以根据个人需求进行拍摄和剪辑。如需更详细的视频教程，可以搜索地铁乘坐教程视频观看学习。

以上流程仅供参考，具体流程可能因地区和地铁系统的不同而有所差异。如有疑问，可以咨询地铁工作人员以获得帮助和指导。